EFT Tedavisi, EFT Masaj Teknikleri, EFT’ye Dair Her Şey 2017

Sağlık - Güzellik Liste Ver 47

Kökenleri ve Arka Planı

EFT – Duygusal Özgürlük Teknikleri (Emotional Freedom Techniques), “Enerji Psikolojisi alanında” şifacılar, bilim adamları ve maneviyatçıların ilgisini çeken yeni bir teknik ve hızlı gelişen bir tedavidir.

Genellikle “Psikolojik Akupresür” olarak adlandırılan bu teknik, duygusal yoğunluk ve rahatsızlık kaynağı olan enerji sistemindeki tıkanıklıkları açarak çalışır.

Enerji sistemimizdeki tıkanıklıklar, bize duygusal yani psikolojik olarak zarar vermektedir. Ortaya çıkan belirtiler ya duygusal yada fiziksel anlamda güvensizlik, endişelilik veya depresyon hissi verir. Zorlayıcı ve bağımlılık davranışların ortaya çıkmasını içerir.

EFT, sorunlara çözüm getirmesindeki başarısı ile tıp ve psikiyatri çevrelerinde giderek daha fazla kabul görmektedir.

Bir EFT tedavisi, derinin yüzeyinin hemen altında yer alan enerji çizgilerinin uç noktalarına dokunmak için iğneler yerine parmak uçlarının kullanılmasını içerir.

EFT, 5000 yılı aşkın bir süredir var olan Doğu keşiflerinden güç alan bir sağduyu yaklaşımıdır. Albert Einstein, 1920’lerde bize (bedenlerimiz dahil olmak üzere) her şeyin enerjiden oluştuğunu söylemişti. Bu fikirler Batı dünyası tarafından göz ardı edilmişse de 21. yüzyılda yeniden gündeme geliyor.

Başarılı tedaviler: Travma ve istismardan, fobilerden, sabotaj davranış örüntülerinden, anksiyete ve depresyon, bağımlılık, fiziksel rahatsızlıkların derin ayarlanmış duygusal koşullarına kadar değişmektedir.

EFT, geniş bir yelpazede herkesin dikkat çekiyor; Bilim adamlarından spiritüelistlere kadar. Eski ve yeni paradigmaların bir araya gelmesinden oluşuyor. Modern Bilim ve Doğu Tecrübeleri bir araya geliyor.

Teknikler o kadar kolaydır ki, insanları kendi iyileşme ve gelişim süreçlerine aktif olarak katkıda bulunabilir.

Bu teknikler tıbbi ve psikoterapik meslekleri yok saymaz. Bütüncül bir iyileşme sürecine katkıda bulunurlar.

Neden EFT?

Bu olumlu, proaktif bir deneyimdir. Kolaydır. Zararsızdır. Maddesizdir.

EFT Nasıl Yapılır?

“Olumsuz duygularımız, vücudumuzun enerji sisteminde bir bozulmaya neden oluyor.”

Bu, enerji meridyenlerinin uç noktalarında parmaklarla gezinilerek yapılır. Enerji sistemimize kinetik enerji göndermenin kombinasyonu, temel sebepleri ortaya çıkarırken ve ortaya çıkarırken, enerji sisteminin “düzeltilmesini” kolaylaştırır.

Aşağıdaki şema bir EFT işlemi sırasında en çok kullanılan noktaların yerini göstermektedir. Bu noktalar aslında enerji meridyenlerinin sonundadır ve cildin yüzeyinin hemen altında bulunurlar.

  • Üzerinde üzerinde çalışmak istediğiniz yeri tanımlayarak başlayın.
  • Daha sonra, her noktaya yaklaşık 7 kez dokunduğunuzda ve kaş noktasından başlayarak, vücudun altındaki sıralamadaki her bir noktaya dokunun.
  • Vücudun iki yanında iki parmağınızı kullanarak iki kez (4 numaralı) dokunarak yapınız – her iki tarafa dokunmak gerekli değildir.
  • Kendinizi rahat hissettiğinizde ara vermeye hazır olun.

İngilizce Tıp Kitabından Hangi Bölgenin Nereye Bağlı Olduğuna Dair Bir Liste:

  • SS: The Sore Spot – Neurolymphatic point
  • EB: Beginning of the Eye Brow – Bladder Meridian
  • SE: Side of the Eye – Gall Bladder Meridian
  • UE: Under the Eye – Stomach Meridian
  • UN: Under the Nose – Governing Vessel
  • Ch: Chin – Central Vessel
  • CB: Beginning of the Collar Bone – Kidney Meridian
  • BN: Below Nipple – Liver Meridian
  • UA: Under the Arm – Spleen Meridian
  • TH: Top of the Head – Governing Vessel
  • Th: Thumb- Lung Meridian
  • IF: Index Finger – Large Intestine Meridian
  • MF: Middle Finger – Heart Protector
  • BF: Baby Finger – Heart Meridian
  • KC: Karate Chop – Small Intestine Meridian

EFT ile ilgili siteler;

  • EFT Taktikleri Nasıl Uygulanır? http://eft.mercola.com/
  • EFT hakkında ansiklopedik bilgiler http://www.theenergytherapycentre.co.uk/eft-explained.htm
  • EFT ve Sağlık http://www.emofree.com/
  • EFT Hakkında Temel Bilgiler http://www.eftdownunder.com/energy-techniques/what-is-emotional-freedom-techniques-eft/

Sosyal Ağlarda Paylaş

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir