Limonun Sağlığa Faydaları Ömür Uzatan Limon!

Limonun Sağlığa Faydaları Ömür Uzatan Limon!

Sağlık - Güzellik Abdullah Ergun 35 Okunma

Limonun Sağlığa Faydaları İnsan Üstündeki Etkileri

 

  • Limonun sağlığa faydaları konumuzda limon ve limonlarda antioksidan ve anti-kanser özelliklerine sahip benzersiz flavonoid bileşikler bulunur. Kireçlere özel ilgi, birçok kaempferol ile ilgili moleküller de dahil olmak üzere, flavonol glikozitler olarak adlandırılan flavonoidlerdir. Bu flavonoidlerin birçok kanser hücre dizisinde hücre bölünmesini durdurduğu gösterilmişken, belki de antibiyotik etkileri açısından en ilginç olanıdır. Batı Afrika’daki kolera salgınlarının yaşandığı birkaç köyde, günün ana yemeği sırasında limon suyunun eklenmesinin kolera daralmasına karşı koruyucu olduğu tespit edildi. (Kolera, Vibrio kolera denilen bakterilerin aktivitesi tarafından tetiklenen bir hastalıktır). Araştırmacılar çeltik ile yenen soda kireç suyu ilavesi ile çabucak denemeye başladılar ve bu role göre limon suyunun kolera üzerinde güçlü bir koruyucu etkisi olduğu bulundu.

Tarağı Kim Neden Bulmuştur? Sorusunun Cevabı ve Detayları

  • Limon ve limonların iyileştirici özelliklerine ilişkin birkaç büyüleyici araştırma çalışması, bir hücrenin böleceğine (mitoz olarak adlandırılan) veya öldüğüne (apoptoz) karar vermeyi de içeren hücre döngüsünün, limon suyu ile değiştirildiğini böylece hücreleri iyileştirici özelliği vardır.

  • Limon, kendine has fitoturite özelliklerine ek olarak, doğadaki en önemli antioksidanlardan biri olan mükemmel bir C vitamini kaynağıdır. C vitamini, gıdada bulunan ana antioksidanlardan ve vücudun birincil suda çözünür antioksidanından biridir. C vitamini, vücudun iç ve dış hücrelerindeki sulu ortamlarda temas ettiği serbest radikalleri nötralize ederek vücuda gider. Serbest radikaller vücudun sağlıklı hücreleri ile etkileşime girebilir, vücuttaki zararlı etkilere ve zarlarına zarar verebilir ve ayrıca vücuda çok miktarda iltihaplanma veya ağrılı şişme yaratabilir. Bu, C vitamininin osteoartrit ve romatoid artrit semptomlarının bazılarını azaltmaya yardımcı olduğu gösterildiğinin nedenlerinden biridir.
  • Serbest radikaller kan damarlarına zarar verebilir ve arter duvarlarında birikme olasılığını artırmak için kolesterolü değiştirebileceğinden, C vitamini ateroskleroz ve diyabetik kalp hastalığının gelişimini ve ilerlemesini önlemeye yardımcı olabilir.
  • C vitamini, güçlü bir bağışıklık sisteminin işleyişi için de hayati önem taşır. Bağışıklık sisteminin asıl amacı sizi hastalıktan korumaktır, bu nedenle az miktarda ekstra C vitamini, soğuk algınlığı, flüs ve nükseden kulak enfeksiyonları gibi durumlarda yararlı olabilir.
  • C vitamininin sağlığa olan faydalarından dolayı, bu besin ürününde sebze ve meyve tüketiminin kalp hastalığı, felç ve kanser dahil olmak üzere tüm nedenlerden ölüm riskinde azalma ile ilişkili olduğu araştırmanın gösterdiği şaşırtıcı değil.
  • Saç Bakımı: Limon suyu geniş bir alanda saç bakımında kendini kanıtlamıştır. Kafa derisine uygulanan meyve suyu, kepek, saç dökülmesi ve saç ve kafa deriyle ilgili diğer sorunlar gibi sorunları tedavi edebilir. Direk olarak saçınızın üstüne limon suyu uygularsanız, saçınıza doğal bir parlaklık kazandırarak güçlendirir.
  • Cilt Bakımı: Doğal bir yararlı ilaç olan limonun suyu bir çokfaydası olduğu gibi ayrıca cilt ile ilgili sorunları doğal olarak tedavi edebilir. Meyve suyu güneş yanığının ağrısını azaltmak için uygulanabilir ve arı sokmalarının da ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca akne ve egzama için de uygundur. Anti-aging çare olarak hareket eder ve kırışıklıkları ve siyah noktaları kaldırabilir. Su ve balla karıştırılmış limon suyu içmek, cilde sağlıklı ve inanılmaz bir doğal parlaklık getirir ve kozmetik ürünlerini kapsamlı bir şekilde araştırırsanız, limon suyu içeren sabunların fazla olduğunu göreceksiniz.
  • Yanıklar: Eski yanıkların bulunduğu bölgeye limon suyu ile ovulduğunda, yara izlerinin solmasına yardımcı olabilir ve limon soğutma özelliği olduğundan şu anda rahatsız edici kötü bir yanıklığa sahip olduğunuzda derideki yanma hissini büyük ölçüde azaltmaya yardımcı olur.
  • İç Kanama: Antiseptik ve pıhtılaşma özelliklerine sahiptir, bu nedenle iç kanamayı durdurmada doğal olarak büyük rol oynar. Küçük boyuttaki bir pamuk topuna limon suyu uygulayabilir ve burun kanamalarını durdurmak amaçlı burnunuzun içine yerleştirebilirsiniz.
  • Kilo Kaybı: Bir kişi, belirli aralıklarda ılık su ve balla karışık limon suyu içip bunu tekrarlarsa, zayıflamasına büyük ölçüde yardımcı olur.
  • Solunum Bozuklukları: Limon suyu, astım atağı geçiren bir kişiyi rahatlatmak gibi solunum problemlerini ve solunum sorunlarını hafifletmeye yardımcı olarak büyük bir katkısı vardır. Zengin bir C vitamini kaynağı olan bu, daha uzun süreli solunum yolu hastalıklarıyla baş etmede doğal yöntemlerden en iyi yardımcı olacak sebzedir.
  • Ayak Gevşemesi: Limon, aromatik ve antiseptik bir ajandır ve ayak gevşemesinde faydalıdır. Sıcak suya biraz limon suyu ilave edin ve anında hafifletmek ve kas rahatlamak için ayağınızı karışıma daldırın.

Sosyal Ağlarda Paylaş

Abdullah Ergün {Abdullah Ergun}

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir